du lever bara en gång, glöm inte det. ta vara på varenda minut. varenda sekund. tillåt dig att njuta. tillåt dig att vara lycklig och var alltid dig själv. du kommer inte ångra dig. ta vara på dig själv och tänk inte så mycket på de andra omkring dig. sikta på att vara en god människa som älskar livet och allt vad det innebär. acceptera livet som det ter sig och ändra bara det dåliga till lite positivare. känn dig älskad för det är du. människor ser dig när du kommer in i ett rum. du är värd allt i hela världen.

du kommer inte ångra dig!

och dessutom glöm inte mentalträningen!